ボウリングでは、二通り、形の決まったフォームにするためか、自分のフォームから駄目なモノや良いモノを＋－する事だと思います。

前者であったとしても、必ず後者に成ります。

では、基本は？と聞かれたら、｢腕の力を抜いて投げる事｣と答えます、後は･･･無いと思います(^_^;)

自分がどんな球質が理想なのかで、手首の角度や腕の振りが変わって、意識付けをして、最後に無意識に出来て、身に付いたと言えると思います。

意識して投げるのと同様に、意識せずに投げる事も大事だと思います。