ホームベーカリーで焼いた食パン

フルーツグラノーラに牛乳

オレンジ(みかん？名前忘れたf(^^;)

ばな～な

朝は絶対果物たべます！
忙しくて時間なくても果物だけは何かしら食べるようにしてます
そう言えば
頻繁に口内炎が出てしかも3~4ヶ出るのに
オレンジ・みかん系を毎日食べるようにしたら殆んど出なくなった
あれ？もしかして口内炎できたかな？
ってなっても大きくならずに直ぐ治るし！
ビタミンのサプリや薬のんでも治りにくかったのにさ