ヘルシー♪
30代後半  千葉県
2019/12/27 21:50
ヘルシー♪
ミルフィーユ鍋
春雨サラダ
かぼちゃの煮物。

最近体重も落ちてるし夕飯を作りすぎて飲み過ぎてしまう自分に反省して今日はこんな感じです...。結局おつまみがなくなってしまっても飲み足らずベルキューブ食べながら追い[ビール]してしまいました[げっそり][あせあせ(飛び散る汗)]

タバコ吸いながらだったらいくらでも[ビール]飲めるんだけど明日も仕事なので今日はこの辺でやめとこうかなぁ~。
またノンアル[ビール]生活再開しようか検討中のるび。です...
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コメント

50代後半  福島県

2019/12/29 5:57

13.  >>12 るび。さん
おはよう(´∀`)

ケンタ美味しいよな、僕も大好きさ♪

昨晩も食べて飲んで楽しく過ごせたかな?

さあるびちゃん、食べたぶん動きましょうねぇ~[ウッシッシ]頑張って!

お年玉用意しなくても大丈夫そうだな
(^^)

30代後半  千葉県

2019/12/28 16:46

12.  >>11 禅吉(ゼンキチ)さん
その言葉忘れないでくださいね笑

でも大好物のケンタッキーが届いたので今日はご褒美[揺れるハート]

50代後半  福島県

2019/12/28 10:13

11.  >>8 るび。さん
正月餅は食べたいけど、まるで糖質の塊りだからね~
僕もちょっとだけにします。

てか正月痩せが出来たらすごいよ?
減量できたら、るびさんにお年玉あげるよ
(^^)

30代後半  千葉県

2019/12/28 8:16

10.  >>7 ☆☆カズ☆☆さん
今から10㌔痩せてもまだまだぽちゃかわですよ笑

ただ筋トレとかしないと皮がタルタルしてきましたね[表情(やれやれ)]

いつ触られてもいいようにボディケアはしてますよ[揺れるハート](そんな予定なし泣)

今日も元気にサラダバー作ってきます[ムード]

30代後半  千葉県

2019/12/28 8:13

9.  >>6 福山アキラ100%じゃないよ★@元自由飲酒党★[ビール]さん
毎日美味しいですよ~[揺れるハート]

30代後半  千葉県

2019/12/28 8:13

8.  >>5 禅吉(ゼンキチ)さん
コメントありがとうございます[ムード]

お酒は我慢したくないので糖質は液体で摂るのと笑一日一食なので黙っても落ちてくはずなんですけどね[あせあせ(飛び散る汗)]
プラス運動出来たらいいんですけどなかなか時間がなくて...[がまん顔]

家族の方がかなりの肥満で私のせいだなって反省してます...

私も餅我慢して前代未聞の正月痩せ目指してるので一緒に頑張りましょう[揺れるハート]

40代半ば  埼玉県

2019/12/28 6:59

7. おはよ~ございます
ヽ(・∀・)ノ

たまには、ノンアル賛成です
( *・ω・)笑

毎日美味しそうな料理作ってるね~[ほっとした顔]

女性は、肉付き良い方が良いと思うよ。

モミモミできるし
щ(゜▽゜щ)

←朝から、どうしようもない男

とりあえず、今日で仕事納め。終わったら会社の先輩とささやかながら飲み会[ビール]してきます
( *・ω・)ノ

るび。さんも、頑張ってね[ハート5(矢がささっている)]

2019/12/28 6:55

6. 美味しそうですね。

50代後半  福島県

2019/12/28 6:19

5. 美味しそう(^^)
それでいて、
しっかりとダイエットメニューですね☆

僕も最近、毎晩晩酌しながら7キロ落とせました。
一緒に頑張りましょう♪

30代後半  千葉県

2019/12/28 5:55

4.  >>3 タケシさん
昨日は早寝だったんですね(*^^*)

一緒に寝たら寝れないですよ[揺れるハート]

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