リバウンドが怖いので·····。
30代後半  千葉県
2020/03/09 22:18
リバウンドが怖いので·····。
和風サラダ
豚キャベツもやし蒸し
鶏胸肉のシソ風味ナゲット。

今日から2週間プールが閉鎖になってしまい私の消費エネルギーがかなり落ち込む模様です...[あせあせ(飛び散る汗)]
せっかく頑張ってきたし、リバウンドも怖いし...摂取エネルギーを抑えるしかないので

ついに!!この私が!!

今日は[ビール]850のみ!!
焼酎もなし!!

ほぼ休肝日ですよ...[泣き顔]
全然足りない~[あせあせ(飛び散る汗)]

健康診断だと自分に言い聞かせてガマンガマン...。
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コメント

30代後半  千葉県

2020/03/10 21:11

10.  >>8 禅吉(ゼンキチ)さん
一緒に耐えましょう!!

2日目にして早くも増えたらまた減らせばいいと甘い考えになってきてます[げっそり][あせあせ(飛び散る汗)]

焼肉食べ飲み放題行きたい~[目がハート][揺れるハート]

30代後半  千葉県

2020/03/10 21:10

9.  >>7 メダカの飼い主さん
私の体重じゃ膝もふくらはぎももたないですよ[げっそり][あせあせ(飛び散る汗)]
ハードワークですね[表情(やれやれ)]

それなのによくマメに自炊してますよね〓

50代後半  福島県

2020/03/10 19:07

8. 鷄しそナゲットいいね♪
ヘルシーで美味しそう(^^)

850はロン缶ショート缶1本づつですな?
それが休肝日というのが君らしくていい
( ^ω^ )

水泳の消費カロリーは他のスポーツ中ダントツだから!
耐えるのじゃ!

50代前半  大阪府

2020/03/10 18:02

7.  >>6 るび。さん
そうなんですよ《*≧∀≦》
バカデカイ倉庫内を歩いたり走ったりしながら監視して…スタッフや商品にトラブルがあればC=C=\(;・_・)/な毎日です(^o^;)(笑)

30代後半  千葉県

2020/03/10 17:05

6.  >>5 メダカの飼い主さん
なんですかそれ!![げっそり]
1日中歩き回ってるんですか[表情(やれやれ)]

凄い消費エネルギーです...お見逸れ致しました〓

50代前半  大阪府

2020/03/10 13:26

5.  >>3 るび。さん
一日当たり約440000歩が携帯の歩数計に表示されてます(≧▽≦)
(笑)

30代後半  千葉県

2020/03/10 7:04

4.  >>2 まことさん
別に痩せなきゃ死ぬ!!
とかじゃないのでオフシーズンしてもいいんですけどその後落とすの大変なんですよね~[あせあせ(飛び散る汗)]

筋力も落ちてるから疲れちゃうし[表情(やれやれ)]

早く復活して欲しい...。

暇だから飲みに行っちゃうよ[ほっとした顔]

30代後半  千葉県

2020/03/10 7:01

3.  >>1 メダカの飼い主さん
他にスポーツとかやってたとしても今はどこも厳しいですからね(^_^;)

食事でうまくコントロールできるか...腕の見せどころです[指でOK]

メダカさんの糖質たっぷりご飯食べたい~[揺れるハート]

40代前半  大阪府

2020/03/10 0:01

2. お疲れ様

えー!
リバウンド怖くても食べなきゃ!
飲まなきゃ!

ストレスのリバウンドが…
無理しないようにねー[にこにこ]
かわりに乾杯だ!(笑)

50代前半  大阪府

2020/03/09 23:49

1. 今は仕方ないよね~(^o^;)(笑)
暫くの自粛期間です(^-^ゞ

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