今日はおやすみなのでプール行きました。
30代後半  千葉県
2020/07/09 20:02
今日はおやすみなのでプール行きました。
ナスと厚揚げの南蛮炒め
カツオ刺身
豚蒸ししゃぶサラダ。

今日はおやすみだったのでお昼過ぎからプール〓‍♀️行って2.7km泳いできましたよ[にこにこ][指でOK]
昼間行くのは休館以来久しぶりだったので常連のベテランダンディ2人に「痩せたんじゃない?」って言われてとてもご機嫌なんです[ほっとした顔][揺れるハート]
40kg近く太ってた頃も知ってる人なので当たり前なんですけど…∑( ̄Д ̄;)[あせあせ(飛び散る汗)]
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コメント

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:53

19.  >>9 ジャンゴさん
ありがとうございます[にこにこ]

毎日だと当たり前になってしまって褒めて貰えないので嬉しいです〓

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:52

18.  >>8 マー助さん
ありがとうございます[にこにこ]

今日も夜行きますよ~\(ˊᗜˋ*)/笑

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:51

17.  >>7 メダカの飼い主さん
メダカさんもいつもガッツリな男メシで美味しそうです[目がハート][揺れるハート]
誰かに作ってもらった物は美味しいですよね
(*^^*)

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:50

16.  >>6 たまけんさん
ありがとうございます[にこにこ]

簡単でご飯もお酒も進むメニューを日々探究してますd(≧▽≦*)

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:50

15.  >>5 タケシさん
ありがとうございます[ほっとした顔][揺れるハート]

めちゃ嬉しいでーす[目がハート]

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:49

14.  >>4 みんくさん
甘酢味なのでさっぱりです[にこにこ][揺れるハート]

子どもたちには鶏肉で作ってと言われちゃいましたけど(^_^;)

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:48

13.  >>3 伊藤さん
今からチャレンジですよd(≧▽≦*)

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:48

12.  >>2 山ちゃんさん
デラックスの頃は着てましたけど…笑

もう歳だし厳しいですね[泣き顔]

30代後半  千葉県

2020/07/11 16:47

11.  >>1 ネイマールさん
今日も久しぶりに会ったパートさんに「痩せた?」って言われました~⸜( ´͈ ᵌˋ͈)⸝
女性に言われると嬉しいね[揺れるハート]

カーズ[退]
40代後半  兵庫県

2020/07/10 7:45

10. おはよう(^^)

筋肉痛は大丈夫やったんかな!?

∑(゚Д゚)そおやったんや笑
俺もるびちゃんと泳いだり呑みしたいな^o^

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