1週間ぶりに泳いだら疲れたな・・・
40代前半  千葉県
2020/08/24 22:07
1週間ぶりに泳いだら疲れたな・・・
オクラの胡麻和え
豚肉とナスの南蛮漬け
里芋の煮転がし
回鍋肉。

夕飯作って夜プールいって2.8km泳いでから帰って速攻ビール飲んで一気に食べたら疲れてしまった‪٩(×_×)۶‬
なんだかんだとプール1週間サボってしまったのでバテたのかな[あせあせ(飛び散る汗)]
今週も始まったばかりだし、明日も明後日も息子はお弁当持ちなので今日は早く寝ます…
_(-ω-`_)⌒)_
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コメント

40代前半  千葉県

2020/08/25 22:59

2.  >>1 ハルさん
最近は休憩入れても2時間弱かなぁ…
バタ足とかも入れてるしお散歩感覚で止まらずゆっくりを心がけてます[ほっとした顔]

陸上競技は苦手です_(-ω-`_)⌒)_

40代前半  千葉県

2020/08/25 6:55

1. 2.8キロって泳ぐのどれくらい時間かかるんですか??
スゴイ!!
私はランニング派です、運動後のビールはサイコーですよね!笑

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