休日の朝ごはん
40代後半  岐阜県
2018/06/16 8:03
休日の朝ごはん
野菜はもちろん家庭菜園で僕が作った野菜たち

サンチュにラディッシュ、人参、キュウリ、アスパラ

アスパラは

去年ダメになったから
去年、また種を撒いて
今年二年目

地下で根っこが太く育つと立派なアスパラが出てくるんだ

来年には太くて立派なアスパラが出てくると思うよ

それが3~5年続くんだ

長い目で見ていかないとダメなんだ


アスパラのアスパラギン酸を摂りたくて


アスパラを茹でたお湯でコーヒーを淹れた

(^^)目玉焼きとベーコンには

ルッコラを添えて

パンはロールパン

結構時間がかかったけど


食べるのはあって言う間だね


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