退屈だから


料理を


おからを買ってきた


(^_^;)１キロ９０円って



格安だけど


１キロって



さっき抜いたニンジン
玉ねぎを刻んで



おからにマヨネーズを足して粘りを出して


そこにチンしたニンジン玉ねぎミンチを入れて


塩胡椒を振って混ぜ混ぜ


(^^)俵や団子

いろんな形を作った



カロリーオフコロッケの種


完成



今週のお昼はこればっかりかも