(^^)さて


妻が起きてくる前に



スティックブロッコリーとオクラを茹でた


オクラは朝ごはんには使えないな～


パンに、採れたてサンチュ

スティックブロッコリー

ソーセージ

(^^)いっぱい挟んだ


(^O^)できた

パンからはみ出してるけど

これで良いでしょ

耳を切るより豪快でしょ


はみ出しサンド

コーヒーはティーサーバーでいれた

完成

やっぱり妻が起きてきたよ