昨夜は掛け持ち夜勤！

猛暑に移動雨と
いつものように
お爺ちゃんにも
まだまだ試練を与えてくれる（笑）

2店舗の冷蔵庫品出しも
終え帰宅したら
痛みで
動きにくくなった
小さな両手に
湿布貼ったら
いつの間にか寝落ち(☉｡☉)!

熱中症対策で
こまめにお茶飲んでるから
トイレ起き！

生き抜くためには
これも仕方ない（笑）

短時間でも
少しでもスッキリ
自分が納得すれば
悩み無し～鈍感で良かった＼(^o^)／

手先が痛いから
意識して力こぶ作って
痛み拡散！

動き回ってる割に
老化と姿勢悪いから
ポッコリお腹も出てきたけど
腕だけは
毎日品出しで
唯一
筋肉が残ってる(◠‿◕)

介護ヘルパーしてた時は
お姫様抱っこも
できてたけれど・・・。

今はお姫様も
介護する人も
おらんから
気合い抜けてて
できんやろね(◠‿◕)

愛する愛される人が
現れて
抱きしめる機会があれば
自然とシックス・パック
復活するかな？（笑）

あくまでも
鍛える事は
大嫌いだから^_________^

まだ
朝だから
夜勤まで
ゴロゴロ
ダラダラ！

休んでないけど
なにもないから
休んでいるのと
一緒だね( ꈍᴗꈍ)

今を受け止め
希望は捨てず・・・。