夏前からダイエットの相談を受けていて

成功しなかった人達に、新しいダイエット方法を試してもらっています


夏は比較的に体重は減らないんですよね

自然に減る人は元々食が細いからダイエットは必要ないんですよね


今回は成功率90％はいくでしょう


簡単な方法

体重維持シートにかくだけ

食事の質は変えるけど


簡単だから成功する


今のところ

10人がみんな成功している


やっぱり難しいとだめなんだね
ダイエットは