ダイエットに成功した、ﾘｻさんと１ヶ月ぶりに会いました〓


ﾘｻさんには2年位前にダイエットを手伝った


それから、たるんだ皮膚をマッサージでケアしています


最近は、顔のケアの相談を受けていて


毎日、顔のエクササイズをしています


たまに、フェイスマッサージをしてあげています


身長は155で体重は65キロだったのを、1年半で47キロにダイエットして

今は体重も維持できています


食べる量も質も安定してきたし、筋肉もふえたので基礎代謝が上がったためでしょう


痩せると今度は、肌や化粧に感心がいく


今は顔の事で頭がいっぱいみたい


確かに言えることは、ダイエットで綺麗になったし、フェイスマッサージと顔のエクササイズでさらに綺麗になっています