ドン・キホーテに勤めている、20才


母親が同級生
その 娘さんです



もう 1年半か2年のお付き合いです


足が太いのと
冷え性 ムクミが悩みでした



マッサージ エクササイズ 筋トレなどして

最近はすっかり美脚になって


でも、結構苦労してここまでになったんだけど


筋トレなんかで筋肉が付いて、基礎代謝が上がったから、普通体系が、スレンダーにもなりましたね




いい感じの綺麗な女性になりました



最初は、足を細くしたいだけだったのに
最近は美肌を目指して、顔のエクササイズとマッサージで、綺麗を目指してます



一度、成功してるので、あきらめずにしていますね



最初の１ヶ月は、美肌やリフトアップをすぐに実感できるけど、長い期間だとある程度綺麗になっているから、変化が感じられないなら、フェードダウンしてくるから、気持ちを維持するのが大変です


でも、ケアしなくなると、悪くなったのは すぐわかるんです



あきらめず、長い感じで続けてほしい


綺麗になってください