お正月の体重増加は早いうちに元に戻したいですね



ついでにウエストを年末よるも細くしたいですね



ウエストをひねるエクササイズや腹筋と背筋の強化

これと、脳を変えるといいですね


皆さん頑張ってください



また、その時にウエストの脂肪燃焼マッサージするとスターターになって効果的です


リラクゼーションマッサージでは弱いかも です〓