華帆さんのウエストの部分痩せ![[！！]](https://login.550909.com/emoji/ic_biccuri02.gif)
飲み仲間の娘さんの華帆ちゃん
ウエストが痩せてる割に太いって相談を受けて
ホテルで５時間
施術とストレッチのやり方を教えてきました
骨盤がいい位置にないんですよね
ほとんどの女性がそうだけど
今回はウエスト
ピップ
姿勢に絞って
部分痩せをしました
まず
骨盤を正しくする 整体と
体をリラックスするためのマッサージ
ストレッチのやり方を丁寧に教えて
ってか
終わった後は
10センチジャスト
ウエストは細くなっていました
![[スパーク]](https://login.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
維持するのが大切なんですよね
すぐに細くなると思って、同じ生活をすると
すぐにもどるんですよね
極端に言えば一晩で元にもどるんですよね
ストレッチを少し頑張ってほしいです
皆さんも毎日の積み重ねで綺麗になりますよ
![[芽]](https://login.550909.com/emoji/ic_bud.gif)
何かしましょうよ
綺麗になるんだから
コメント
2013/07/01 23:48
8. ＞みかんさん
![[芽]](https://login.550909.com/emoji/ic_bud.gif)
身長とか体重は人に見られたくないですよね 笑
ワクワクのメールでアドレスを送ってもらえますか?
よろしくお願いします
返コメ
2013/07/01 23:43
7. ＞ﾋﾛさん
大丈夫ですよ♪
よろしくお願いしますm(__)m
アドレスはどちらに記載したらよいでしょうか？
身長や体重は恥ずかしいので、そちらでと思って。
返コメ
2013/07/01 23:33
6. ＞みかんさん
足はあんまりむくまないようですね
直接メールは出来ますか?
その方が話ははやいんですが…
足が太いという悩みですが
身長と体重を教えてもらえますか?
返コメ
2013/07/01 21:29
5. ＞ﾋﾛさん
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
そうですね♪
ありがとうございます(u_u*
浮腫む、というのがよく分からないんです
たまに、夕方になると靴がきつくなったかな？ということがあるので、それでしょうか？
返コメ
2013/07/01 21:15
4. ＞みかんさん
こんばんは
よくばらず
飽きないで
やりましょう
脚ですね
最初は
足はムクミますか?
返コメ
2013/07/01 19:38
3. ＞ﾋﾛさん
こんばんは。
お返事、ありがとうございます(u_u*
欲張れば全身気になる所ですが、欲を出しても続かないので...
一番は、すらっとした脚にしたいです。今は大根足なので、変えたいです！
返コメ
2013/07/01 18:39
2. ＞みかんさん
![[芽]](https://login.550909.com/emoji/ic_bud.gif)
メッセージありがとう 都内ならいろいろ教えてあげるけど…
でもすぐ結果は出なくても少し頑張りましょう 何もしないとそのまま年をとるだけですよ ちなみにどこをどうしたいんですか?教えてください
返コメ
2013/06/29 23:02
1. 初めまして。![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
身につまされるお話です
あともう少し続けてみれば...とは思うのですが、変わらないなと止めてしまうことが多いので(>_<)
返コメ