飲み仲間の娘さんの夏帆さん

６月からｳｴｽﾄ痩せを始めて１ヶ月過ぎました

一週間に一回の施術とｴｸｻｻｲｽﾞをしてもらって
ｳｴｽﾄは70ｾﾝﾁから60ｾﾝﾁに無事減りました

でも､それ以上は､残念ながら１ヶ月では減りませんでした

しかし､いよいよ海に行くということでもう少し減らしたいと言われ…


仕方ない､１日だけ5ｾﾝﾁ､ｳｴｽﾄを細くするｴｸｻｻｲｽﾞを教えて実行してみた

ｳｴｽﾄは55ｾﾝﾁに

でも､これは１日だけの魔法

教えたくはないんですよ

何でかというと､普段の地道なｴｸｻｻｲｽﾞをしなくなる人が多いから

でも､普通は無料でお金のない子をみてるのに、10万円、お母さんにもらったからそのくらいはサービスだなぁ


これで、夏帆さんの部分痩せは終了

ウエストが10センチ
太ももが5ンチ
ふくらはぎが3センチのマイナス

でも、1年間 エクササイズを続ければ、ウエストはあと5センチ
太ももだった3センチは細くなるでしょう

毎日、15分だからエクササイズを続けてほしい


皆さんも、綺麗に、健康に痩せられますよ

正しいやり方が大切

無理はしないで下さい