ちょっと落ち込み中 (´・ω・`)
ジムに通って
筋トレ頑張って来たはずなのに
中々思うように筋肉が付かない
その原因が
私には元から
ほとんど筋力がないらしく
5キロ×5キロの
バーベルで筋トレしてると話したら
めっちゃ怒られました
(´・ω・`)
前回の検査では
捕まり立ちするのが
限界の筋力だったそうで
説明聞いてたけど
忘れてました
( ̄▽ ̄)
今回の検査では
杖を使い歩ける程度だと
この状態で10キロは
無謀すぎる!
歩けてるだけでも
奇跡みたいなものなのに!
そんな無茶をさせる為に
オペしたんじゃない!等等
フルボリュームで怒る怒る
まだ左足の人工股関節は
無事でしたが
右の股関節が
前回よりズレてると
(´・ω・`)
このままだと
後5年持たずに
右足にも
人工股関節を入れなきゃ
ダメみたい
(*´ω`*)
とりあえず医者の妥協案で
フィットネスマシンを
軽い重量で運動して
地味に筋肉を付けるしかないらしい
(*´ω`*)
それでも
手術を2~3年
延ばせる程度だって
今日は凹みモードだから
早く寝ちゃお
(´・∀・`)
写真は私の癒し
夏姫ちゃんです
(〃ω〃)
コメント
2019/12/12 19:32
4. >>3 コバさん
ありがとうございます
(^_^)
返コメ
2019/12/12 6:34
3. にゃんこが可愛い!
返コメ
2019/12/11 23:48
2. >>1 じゅんさん
ありがとうございます
(*≧∀≦*)
我が家のアイドルです
(^_^)
返コメ
2019/12/11 23:14
1. ぬこ様かわいいすねえ
返コメ