今年初日記です
認知症予防支援士の試験
無事合格しました
d(^_^o)
その前に
今更だけど
明けましておめでとうございます
（＾∇＾）
予防支援士の勉強してて
知った事ですが
2015年WHOの発表では
3秒に1人が認知症になっていると
う～ん
これって予防と一緒に
改善もしないと
間に合わないんじゃないかな？
認知症って脳にばかり
目が行きがちだけど
もっと大切なのは
その人の性格や
思考の癖、食生活なんですよね
認知症になられた方に
わりと共通してるのが
パンや麺類が好きな人
小麦に含まれる
グルテンには腸に穴を開け
少しずつ腸漏れを起こし
それが脳を傷つけ
認知症を引き起こす
キッカケになる事は
知ってたけど
それを伝えても
パン食がやめられない人が
多いのは何故だろう？と
思っていたら
グルテンは体内に入ると
モルヒネとほぼ同じ
成分に変わるそうです
止められないって事は
もう依存傾向にあるのかな
(´・ω・｀)
そして、もっと
衝撃的だったのが
アリセプト、メマリー
レミニール、リバスタッチ
一般的に病院で処方される
抗認知症薬ですが
病院や薬剤師さんに
送られてくる
それぞれの薬の添付文書を
読んでみましたが
効果または効能
(1) 本剤がアルツハイマー型認知症及び
レビー小体型認知症の病状そのものの
進行を抑制するという成績は得られていない
(2) アルツハイマー型認知症及びレビー小体型認知症以外の認知症疾患において
本剤の有効性は確認されていない。
と全ての薬に同じ事が
書いてありました
怖いわぁ～
じゃぁ何故医者はこの薬を
処方するんだろ？
目指せ認知症ゼロ！
と言う事で
今までやってた整体を
認知症専門に切り替えて
予防と改善が出来る
認知症リハビリ専門士と
予防支援士をうまく合わせた
仕事を作ろうと思います
ｖ（＾＿＾ｖ）♪
写真は日記と関係ないけど
昨日、友人と釣りに行った時の
海とランチです
（＾_＾）
コメント
2021/02/08 10:38
16. >>15 課金王Syoさん
そうね
パンとうどんは
遠慮したいです
（＾_＾）
返コメ
2021/02/07 21:50
15. >>14 月姫さん![[がまん顔]](https://login.550909.com/emoji/ic_face_endure.gif)
ともかくパンは遠慮しましょうかね
返コメ
2021/02/06 20:28
14. >>13 課金王Syoさん
こんばんは
（＾_＾）
全粒粉にもグルテンは
勿論、含まれてますよ
ただ白い小麦粉より
吸収される糖質が少ないから
ダイエット目的なら
良いと思いますが
認知症の予防や改善を
目的にするなら
控えたい食品ですね
（＾_＾）
返コメ
2021/02/06 13:51
13. >>12 月姫さん
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
パンも確か全粒粉だったかな？🤔
茶色い粉を使ったパンがあるみたいですけど、アレは確か毒素は無かった様な気がしましたが
返コメ
2021/02/03 22:52
12. >>11 課金王Syoさん
こんばんは
（＾_＾）
今は小麦粉の代わりになる
物がかなり増えてますよ
毎日パン食の人なら
３日１回とか
少しずつ減らして行けば
良いんじゃないかな？
と思いますよ
（＾_＾）
返コメ
2021/02/02 21:04
11. 腸は第二の脳と呼ばれるだけあって大きな関係がありそうですね![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://login.550909.com/emoji/ic_feel_down02.gif)
しかし、世の中の食べ物で小麦を避けようと思ったらほとんど食べられる物って無いんですよね
返コメ
2021/02/02 18:39
10. >>7 じゅんさん
こんばんは
（＾_＾）
満を侍してボケる
う～ん確かに
骨折や切り傷のように
認知症は突然なるものでは無く
長い時間、生活の積み重ねで
認知症になりますからね
(´・ω・｀)
返コメ
2021/02/02 18:36
9. >>6 らぐどーるさん
こんばんは
（＾∇＾）
ありがとうございます
グルテンって怖いと
改めて思いました
食の欧米化も関わりがあると思いますが
その人の今までの生き方が一番です
切り傷のように
突然、認知症になる方はいません
今までの生活の積み重ねが
認知症を招いているんですよ
(´・ω・｀)
返コメ
2021/02/02 18:32
8. >>5 マツケンxyzさん
こんばんは
（＾_＾）
ありがとうございます
（＾∇＾）
返コメ
2021/02/01 23:25
7. 「満を持してボケる」くらいの準備は必要なのかもしれませんね。
予防も本格的なものから、人と決まったペースであって話すまで、様々あると思います。
私も仕事で関わりますが、やはり難しさもあります
返コメ