女性7対男性1の割合で
寒くなりましたね
乾燥と寒さで意外と免疫力が下がってしまいますので流行病には、気を付けてくださいね
この7対1の割合とは?
関節が悪くなる比率なんですよね
膝や大腿骨を人工関節にする人の割合なんです
何故、女性のほうが多いのか?
本当に不思議ですよね
骨や軟骨の不調
骨は、骨密度なんてのもありますが、軟骨は、すり減り
何故に弱るのか?
女性だとダイエットしないと~などと食事制限で痩せようとする方が多いのではないでしょうか?
この時に骨密度も下がっていて骨や軟骨に負担が出てしまう可能性もありますよね
そして加齢に伴いホルモンバランスの乱れにて骨を攻撃してしまうなども
O脚X脚の方も膝や股関節に負担がかかってしまいます
ヒールの高い靴を長年使っていると外反母趾とかになるのと同じ現象と言えるのか?
確かに街並みを歩いていると少し歩き方が変な方見かけます
着地する時の足の方向や左右に揺れ動来ながら歩く方など
そんな小さな事の繰り返しで膝や股関節に負担が掛かってしまうのかも知れません
でも、知り合いでもない方に何かを伝える事もありませんが…
友達などに一度、歩いてる姿を後ろから見てもらい正直に言ってもらうと予防に繋がるのかも知れませんね
7対1の割合
頭の片隅に覚えておいて下さいね