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ビンガタ
50代前半
沖縄県
2021/12/06 9:24
体重…
最近は暇のような時間が増え1日2食になってるよなぁ~
太り出すのはええけど無駄な脂肪ばかりがちと健康的では無いよな…。
運動も自発的だと面倒になるしやはり肉体労働が吾輩には向いてるよな。
結局は自分への甘えだな…。
責任を感じないとダメな吾輩。
ま、動き出せばまた痩せるけどな。
中途半端な貧相だと手短な食欲に支配されてしまうけど…。
無いものねだりせず今はあるもので有効活用しつつ健康的な生活やね~
長生き望まなくても動けなくなるのだけは避けたしな。
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