貴方は｢自傷行為｣をどう思いますか？

ﾘｽｶ、OD、他にも一杯あります。

自傷行為はダメな事？



自傷行為をする裏の感情はさまざまあります。

｢同情を引きたい｣｢かまってほしい｣｢自分が嫌｣とか人それぞれ違います。

けどその行為を怒らないでください。批判しなぃで下さい。

受け止めてあげて下さい。本当に死にたくてやってるんじゃない。自分の存在を確かめたいんです。自分の感情をどこにぶつけていいのかわからなぃんです。

少しでも生きたいとゆう感情からその行為はきてるんです。

｢死にたいけど死にたくない。｣
｢生きたいけど生きたくない｣



自傷行為は｢逃げてる｣んじゃないんです。

必死に自分の感情と戦ってるんです。

確かに｢いいこと｣ではないかもしれない。

けど貴方の大事な人が自傷行為をして苦しんでたらそっと包み込んであげて下さい。

｢あなたは独りじゃないよ｣｢もぅ頑張らなくていい｣

と言って抱きしめてあげてください。

｢親からもらった身体に傷つけるな｣なんてゆわれても皆それくらいわかってる。

けど周りを責めず、自分を責める位の優しい子なんです。

貴方の大事な人が必死に自分の感情と戦ってるんです。

だから責めないで下さい
たっぷり愛情を注いであげて下さい。

もちろん時には突き放す事も大事です。

｢甘やかす｣と｢受け止める｣ってゆうのを間違えないでください。

｢突き放す｣のと｢放置｣を間違えないでください。

今、自傷行為をしてる子は大勢います。

メディアは自傷行為を批判してます。

メディアのゆう事は間に受けないでください。貴方は貴方なりの考えを持って下さい。

貴方は貴方なりに大事な人の支えになってあげて下さい。


自傷行為をしてる方へ。



貴方はもう頑張らなくていいんやで。



落ちるだけ落ちたら後は浮上するのみなんやから…。

焦らず、貴方のペースでゆっくり浮上してね。



自分で自分を追い込まず、自分で自分を支えてね。



影で貴方を見守ってくれてる人は必ずいるからね。



自分を信じてあげて。



ゆっくりゆっくりでいいから…



いつか貴方には笑顔が戻る日がくるから…