心に響く言葉を見聞きして　
深く心に刻む
　
それは…　

マナー　
思い遣り　
生き方の指針
　

心に刻まれた言葉は
時間をかけて染み込んで
身体中から醸し出される

言葉
しぐさ
まなざし
考え方

少しずつ変わっていく

暖かく
柔らかく
穏やかに

変えたくない自分自身の
核のようなもの以外を
少しずつ変えていく


変えられない
核のようなものも
ある

無理はしない