2013/01/13 22:04
4. ＞お笑い大好き人さん うわっ、凄いですね 毎日毎日晩酌するからいけないんですよ 晩酌だとおかず食べ過ぎるし 食生活大事ですね。 ウォーキングかぁ、今は寒いから嫌だなぁ そんなこと言ってられないけど。
返コメ
2013/01/13 20:31
3. 大丈夫 d(^-^*) ﾜﾀｼは７～８年前に 体重が81kgになったことが 毎日のウォーキング、階段昇降とカロリー制限で 半年で61kgになりました ダイエットがんばれ～〓
2013/01/13 19:20
2. ＞星矢さん 筋トレ頑張ります
2013/01/13 16:12
1. ダイエットするしかないですね！ 走りましょう！
★★★…━…━…━…★★★
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コメント
2013/01/13 22:04
4. ＞お笑い大好き人さん
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うわっ、凄いですね
毎日毎日晩酌するからいけないんですよ
晩酌だとおかず食べ過ぎるし
食生活大事ですね。
ウォーキングかぁ、今は寒いから嫌だなぁ
そんなこと言ってられないけど。
返コメ
2013/01/13 20:31
3. 大丈夫 d(^-^*)
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
ﾜﾀｼは７～８年前に
体重が81kgになったことが
毎日のウォーキング、階段昇降とカロリー制限で
半年で61kgになりました
ダイエットがんばれ～〓
返コメ
2013/01/13 19:20
2. ＞星矢さん
![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
![[グッド（上向き矢印）]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
筋トレ頑張ります
返コメ
2013/01/13 16:12
1. ダイエットするしかないですね！
走りましょう！
返コメ