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大学時代から始めた毎日の晩酌
![[ビール]](https://img.550909.com/emoji/ic_beer.gif)
バイト帰ってきて、500缶3~4本軽く飲んでました。
社会人になって上越にいたときも飲みまくり
週6で飲みに出て、代行さんに℡番号登録されるくらい(笑)
中越に来てからも晩酌は止めない。
最近は減ったが、毎日500と焼酎orポン酒と好きなだけ飲んでました
きっかけは同僚の、
「晩酌は炭酸水だよ。」
の一言。
試してみたら、なかなか美味い
![[ぴかぴか(新しい)]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
レモン果汁をちょっと入れて飲むと美味い
春の健康診断に向けて摂生しなきゃな、と思ってたんで、ちょうどいいタイミングでした。
禁酒したわけではないので、飲み会に行ったときはかなりがっつり飲みます
でも家では炭酸水で晩酌です。
しばらく続けてみようと思います
![[ほっとした顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_relief.gif)
今のところ、飽きてないんで大丈夫かな、と
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
は1,5㍑97円の炭酸水。
コメント
2013/03/19 14:37
4. >お笑い大好き人さん
![[たらーっ(汗)]](https://img.550909.com/emoji/ic_taraaa.gif)
![[たらーっ(汗)]](https://img.550909.com/emoji/ic_taraaa.gif)
![[わーい(嬉しい顔)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
確かに飲むと食べる量が多くなりますよね
もう少し体重落ちるといいんですけどね
返コメ
2013/03/19 14:35
3. >星矢さん
![[夜]](https://img.550909.com/emoji/ic_night.gif)
ウォーキングでもしようかと
普段運動しないので、摂生しなきゃです。
春になり暖かくなったら、
返コメ
2013/03/19 12:11
2. 自分の場合、飲酒すると![[泣き顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_cry.gif)
![[泣き顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_cry.gif)
アホみたいに食ってしまって
間違いなく太るので
飲酒は週イチ、週末に
飲むようにしてます
3kg減量後、下げ止まり
もっと痩せたい…
返コメ
2013/03/19 11:09
1. 飲む分運動でなんとかしてます(笑)
肝臓の数値はバッチリです。
返コメ