この季節になると 手先など足先が冷えて 辛い事が多い。
特に 寝る時に足先が冷え 布団に入っても暖まる事もなく 寝れない
こういう症状は 女性に多く、あまり男性は聞かない。
どうやら 筋肉量の違いが原因らしい。
旦那も手足先は 暖かく 足先が冷たくて寝れないという事は経験はなく わからないと言う。
まぁ 筋肉量に関しては 私は特に決まった運動もしてないし、年齢的にも筋肉量は減る一方だから 更に冷え性は進むばかり。
おまけに 水仕事があるから 更に冷える
明日から 福岡もグッと冷え込むらしい。
そろそろ 湯たんぽの準備が必要かな。
(*^o^*)
コメント
2016/12/13 21:26
9. >>6 ナコ吉さん
寝る時だけ暖かければいいヾ(´∇`)ノ
タイマーもあるし冬はいいんじゃないかな?
返コメ
2016/12/13 21:11
8. >>5 どりこさん
う~ん
体質と言えばそうなのかも………。
お風呂で身体を暖めても 脱衣場で冷めるという~
必要以上に冬は 外出しないのも 返って身体を弱くしてるのかな(≧∇≦)
返コメ
2016/12/13 21:08
7. >>4 ピーターさん
ありがとうございます〓
身体を結果的には冷やすという事で コーヒーも紅茶に変えたり 工夫はしてるんですけどね
あとは 生姜料理かな?
返コメ
2016/12/13 21:06
6. >>3 マサっちさん
電気毛布…………
私の知ってる電気毛布は 使ってると身体中がパサパサになるイメージがあるんですが(笑) 今はより自然なのかな?
寝る前に仕込んで あとは消せば大丈夫か
返コメ
2016/12/13 19:45
5. 筋肉量増やしても
手足は冷たい~更年期もそうだけど、体質なのだと諦めてます。
夜はお布団に湯たんぽ、レンジでチン!
心地よく寝られますよ︎('ω')︎ ️
返コメ
2016/12/13 19:31
4. いよいよ本格的に冷え込んで来ますね~~
できるだけ冷やさない様に気をつけて(*^^*)
返コメ
2016/12/13 18:38
3. 電気毛布買いましょうヾ(´∇`)ノ
返コメ
2016/12/13 17:43
2. >>1 ゴリさん
あらっ!!
素敵な事 言いますね
そうしたいのは 山々なんですが 我が家はベッドは別々
猫でも飼うかな
返コメ
2016/12/13 16:43
1. 旦那を湯たんぽにしては〓(爆)
返コメ