無題
40代半ば  栃木県
2017/02/03 4:23
無題


起きてる時間帯が微妙にズレてるからね。


とりあえず、大好きなミルクティー飲むのやめた。
烏龍茶に変えた。


食事も少し変えた。


気長にやるしかない。


ちゃんちゃん。
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コメント

40代半ば  栃木県

2017/02/03 13:23

6.  >>4 カナさん
ぼちぼちやりましょう。( *´艸)

40代半ば  栃木県

2017/02/03 13:22

5.  >>3 フローラルさん
そうなんだ?

kana★[退]
50代前半  愛知県

2017/02/03 9:42

4. ぼちぼちとやっていきましょ~

食事の食べる順番とかも気を付けると
いいですよ♪
私は7キロおちました

50代半ば  高知県

2017/02/03 9:39

3. エニーさんワンダーコアいいですよ^_^

40代半ば  栃木県

2017/02/03 4:34

2.  >>1 たんたん(あどでー、うんどねぇーw)さん
継続出来るように頑張るさぁ~気長に。
短期間で落とすとリバウンドするしね。(;・ω・)

2017/02/03 4:31

1. 
強い意志を持って
継続は力なり(๑•̀ㅂ•́)و✧

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