感受性が高いと
他者の感情や雰囲気に飲まれやすい
僕はそれで苦労してる
その為
カウンセリングの講習や勉強を
一時期していた
今でも簡易なカウンセリングは出来るが
精神的負担はかなりあるし
下手すると
相手の感情に引っ張られてしまう
鬱にもなった
それでも今
僕が一応生活できているのは
捨てる事と諦める事が出来る様になったからだ
ある意味空っぽになる事を受け入れた結果だ
どんなに
感受性が高くても
それを捨てる事諦める事が出来れば
自己は保てる
多分それは
歪んでいる考え方だとは思うし
何処か壊れていると自覚もしてる

今も
人の感情に憑かれる事はある
話をすれば
表情や行動を見れば感じられるモノに振り回されて
しまうが
何とか生活している
最近はHSPと言われる気質が取り沙汰される事も多くなった
けれど
それで生きやすくなるわけじゃない

自覚と諦め捨てる事
本当はこの気質ごと捨ててしまいたいが
それは出来ないし
もしすれば
僕が僕ではなくなってしまう

厄介極まりない気質