ダイエット日記3•14日目
40代前半  宮城県
2021/11/13 1:11
ダイエット日記3•14日目
超短期目標達成[ぴかぴか(新しい)]数日の足踏みからの、壁突破は嬉しい[ほっとした顔]次は、いよいよ110台を目指す!そして、最初の目標、107が少し見えてきた!

片足スクワット、ウォーキングに早歩きと走りを取り入れ始めました!
ちなみに、運良く雨降ってたのは1日で、その日も少し歩いたからウォーキングは毎日継続中[exclamation]️今日は夜歩いてたら林からガサガサ音が…野生動物には気をつけないと[あせあせ(飛び散る汗)]多分〓か🦌か〓かなー。田舎なんで、ルートを厳選しながら継続します[あせあせ(飛び散る汗)]


画像汚いのは許して[あせあせ(飛び散る汗)]

目標の行程(その台に到達が目標)
117(スタート)→115→113.8(最初の超え難き壁)→112.8(今ここ)→110→107(クリスマス目標!)→105→102→100→97(来年3月目標)→95→92→90→87(来年10月目標)→85→82(とりあえずのゴール)…(以下は想像がつかない世界)→65(普通人)


道は遠いぜ[exclamation][exclamation][exclamation]
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