今日は長与の台湾亭でチャンポンと半チャーハンセット

ここのチャーハンはバターで炒めているのか柔らかい感じ
半チャーハンというわりにはボリュームもある。

長与・時津近郊でいえば、
来来亭のチャーハンはガテン系（辛めの味付け）
ときつ食堂は昔の焼飯って味付けで好き（ただし現在お休み中）
太平軒は玉子を多く使っているのが嬉しい（お気に入り）

でも、以前から高かった血圧を落とすために塩分ひかえないといけないし
カロリーも高いから暫くは中華セットとはおさらばです。


血圧おとすのは、まず減塩とダイエットあるのみなんです。