今が旬のもの(^^)
[チューリップ]ひろみ[チューリップ]
50代前半  東京都
2019/04/09 20:39
今が旬のもの(^^)



と言えば、新玉ねぎですね(^ー^)



玉ねぎには、

ビタミンB１の吸収を高め、

新陳代謝もアップすると言われてます


その他には、

血液サラサラ
血栓を予防する効果があると

それは、、

動脈硬化

高血圧

脳梗塞

血管系の病気予防になると聞いています。


玉ねぎパワースゴいですね



そこで、

今夜の夕飯には

豚肉、人参、キャベツ、もやし、白菜キムチ

仕上げに、にらを入れた、

野菜たっぷり豚キムチを作りました(^-^)

味つけは、塩コショウ、オイスターソース、

仕上げにごま油のみ


豚キムチと、新玉ねぎと一緒に食べれば

シャキシャキして美味しい♪







あぁ～

今夜も酒が上手い！！















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コメント

ベルリンラブ ルクレツィア
50代前半  埼玉県

2019/04/10 21:33

28.  >>25 [チューリップ]ひろみ[チューリップ]さん
そうなんですね 私は今夜 冷蔵庫の野菜 大根と小松菜とワカメ入れて味噌汁 具だくさんて感じの味噌汁になったけど 味噌汁は体に良いし作ったんですひろみさんは 味噌汁は何入れて作りますか？

ﾀｶｻﾞｰ[ビール]ヽ([台風]´▽`)/[魚][波]←[退]
70代以上  東京都

2019/04/10 20:25

27.  >>24 [チューリップ]ひろみ[チューリップ]さん

本当、生だよね～♪笑

生ホタルイカの目を食べたら駄目とか色々と冷凍するとか色々メンドイけどねー笑

[チューリップ]ひろみ[チューリップ]
50代前半  東京都

2019/04/10 18:16

26.  >>22 スペカウさん
お疲れさまです(^-^)/

ほんと、今日は寒い１日でしたね

スペカウさんは何をつまみに
晩酌するのかな？(o^－^o)

[チューリップ]ひろみ[チューリップ]
50代前半  東京都

2019/04/10 18:14

25.  >>21 ベルリンラブ ルクレツィアさん
ベルリンラブさん、こんばんは(^-^)/

ほとんど、冷蔵庫の中にあるもので炒めちゃいました。

[チューリップ]ひろみ[チューリップ]
50代前半  東京都

2019/04/10 18:13

24.  >>20 ﾀｶｻﾞｰ[ビール]ヽ([台風]´▽`)/[魚][波]←さん
そそ、ホタルイカの生が良いよね～(o^－^o)

中々、生で売ってるとこないんだ

やっぱり、なんでも生が一番だね(*≧∀≦*)

[チューリップ]ひろみ[チューリップ]
50代前半  東京都

2019/04/10 18:12

23.  >>19 ヒラリ♪easygoing[ぴかぴか（新しい）]さん
ヒラリさん、お疲れさまです(*^^*)

スペカウ
40代前半  愛知県

2019/04/10 17:39

22.  >>15 [チューリップ]ひろみ[チューリップ]さん
ありがとう
今日は雨で寒い1日でしたね。
暖かいツマミで晩酌ですね^_^

ベルリンラブ ルクレツィア
50代前半  埼玉県

2019/04/10 17:09

21. 美味しそうですね 野菜たっぷりで 栄養豊富で良いですね(●^ｰ^●)

ﾀｶｻﾞｰ[ビール]ヽ([台風]´▽`)/[魚][波]←[退]
70代以上  東京都

2019/04/10 15:12

20. 今旬だとホタルイカも良いね～♪

ヒラリ[ぴかぴか（新しい）]
50代半ば  東京都

2019/04/10 8:35

19.  >>16 [チューリップ]ひろみ[チューリップ]さん
おはよう[わーい（嬉しい顔）]

ひろみさんも頑張って[指でOK]

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