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ゆず
60代前半
神奈川県
2010/09/21 19:58
リラックス
緑茶
ジャスミンティーの次にお気に入りなのが…この伊藤園の
お茶
緑茶にはテアニンと言う成分があり
リラックス効果があるそうです
またカテキンは抗酸化作用があるので、ガン予防にも効果的なんだそうです
ただ…食後の30分前後は、カフェインは鉄分の吸収を妨げるので
控えた方が良いと
の事です
ゆずでした
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