本格的な秋の始まり
もう10月に入り
本格的な秋の始まり
と思ったら
ちょっと動くと
暑い
今年の秋は、例年に比べると気温が高い日が多いとか
9月もお天気
悪かったし
ずっと浴室乾燥機を使ってたから
先月の電気代が怖いわ
私は…食欲の秋と言いたいけど
スポーツの秋
ヨガを思いっ切り楽しみたい
昨日…久しぶりのピラティスに
ずっと前に
日記に書いたけど…やっぱりハマる
汗を、たっぷり
かいて
スッキリしました
ストレス解消
規則正しい
生活と食事
が
一番の健康の源
色々あったけど
少し元気になった
ゆずでした
コメント
2010/10/03 17:14
3. ほんともう秋ですよね~!冬がちかづくこの感じけっこう好きです
返コメ
2010/10/03 13:41
2. 元気、出てきましたか〓
それは良かった
慌てずにゆっくりと、ゆずさんのペースで生活なさって下さい〓
ちょっとのんびりし過ぎかな〓って感じるくらいが丁度良いですよ〓
返コメ
2010/10/03 11:50
1. 先程はコメありがとうございます。
本当ですね…とても暖かい秋ですね。
運動して…ストレス発散、とても良い事です。
バランスのとれた、食事理想的ですね。
励ましのコメント、貴重なご意見、感謝いたします。
又、お邪魔します。
返コメ