夢を叶える為に
60代前半  埼玉県
2/20 12:39
夢を叶える為に
筋力・体力不足な自分を鑑み

鍛える事にしました

なので、フィットネスに入会しました

仕事が受注産業なので終業時間がまちまち

24時間、何時でもトレーニング出来る所で

先週土曜が初日で、トレーナーの方に何の為に鍛えるか
どうしたいかを伝えました

ならば、脚に重点を置き、初心者でも無理無く使えるマシンはこれですねと、やり方を教えて貰いました

以後、日々励んでいます
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コメント

60代前半  埼玉県

2/21 13:26

6.  >>5 品行方正人畜無害だけどキモくてゴメンね普通のおぢさん山ジュンさん
ありがとうございます(●’∇’)♪

最低でもドローで勝ち点1

勝ちに行きましょうね( ´∀`)

2/20 22:48

5.  >>3 スグル多忙に付き放置気味さん
「人生のアディショナルタイム」
バンバン使って下さいw
共に頑張りましょう♪

(((o(*゚▽゚*)o)))

60代前半  埼玉県

2/20 22:10

4.  >>2 しゅう愛珍さん
お久しぶりです( ´∀`)

お元気でしたでしょうか

杖を使うようになってしまったら、大変っすからね

その前にと、頑張ってます
(p^-^)p

60代前半  埼玉県

2/20 22:05

3.  >>1 品行方正人畜無害だけどキモくてゴメンね普通のおぢさん山ジュンさん
ワハハ(* ̄∇ ̄*)
因みにガンメタのターボ乗ってました

自分もオッキは、要介助になってます
( ;∀;)シクシクw

実際問題、歩くのが遅いんですよ
歩幅の小さいジジィ歩きになる前にと、ランニングマシンはストライド重視にやってます

ところで、「アディショナルタイム」ネタを使わせて貰って良いでしょうか?
師匠!ww

50代前半  愛知県

2/20 20:29

2. お久しぶりです
体力作り頑張ってくださいね

2/20 19:19

1. 
スターレットソレイユ!

 
 

じゃなくてフレイル対策ですねwww

俺も最近切実に感じます。

全てのモノが重くなりました。
(女性関係除く、物理的重さです)

筋力とチン力がお化けフォーク並に落ちてます。

俺もチン力アップ考えてます。

(((o(*゚▽゚*)o)))

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