お酒減らし中
50代前半  大阪府
2017/09/09 22:35
お酒減らし中
先週の土曜日までずーっと毎日お酒を飲んでいた。
やっぱり、一人暮らしの弊害は、お酒を飲み続けることができる環境ということがあるかもしれない。
晩はビールから始まり焼酎にいって、もう寝る直前まで飲んでしまう。
飲み始めると、まともなことを考えなくなっちゃうし、飲むだけでなにもできなくなってしまう。
しっかり寝れてないから、昼間、仕事もなんか不機嫌になっちゃうし、あまり考えなくなってしまう。

で、日曜日からちょっと飲むのを止めてみた。
たばこよりも簡単だった。そこまで中毒ではなかった。
体感してるのは、夜ぐっすり眠れること、日中、頭が働いてるのを実感できること、
プラス思考なこと。
晩の時間も有意義に過ごせること。

いいことだらけだ。

で、昨日は久々にお酒を飲んだ。すごい酔いが回ったみたいで、気づいたら寝ていた。
たまにはいいと思う。

けど、寂しさを紛らわすためにお酒を飲む理由の一つだったが、寂しさはつのる。
ま、有意義に時間を過ごせれば、楽しいこともたくさんできるようになるだろう。

これからが楽しみだ。


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コメント

50代前半  大阪府

2017/09/15 16:53

2.  >>1 イイネじゃなくてコメント下さい〓返事はヘタッピで恐縮ですが〓さん
コメントありがとうございます。
たまにお酒は飲みたくなりますね。
今日みたいな週末とか。
どうしようか、迷ってます。

2017/09/15 14:47

1. アルコールは極たまに少量だけにしとくのが内臓にも良いですし[ほっとした顔]

精神的にも良いと思います[ほっとした顔]

アル中なったら大変ですからね[ほっとした顔]

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