久々の日記。まだスポーツクラブは継続中。もうすぐ半年になる。
最近はちょっと忙しいので、月に半分弱くらいしか行けてない。もうちょっと行きたい。

今日も行ってきて、帰ってきたら１０時すぎ。
さあ、ビールは飲みたいし、かといって体がだるダルなので、
今更手の込んだ料理を作る気はないし、
かといってコンビニで買ったもので済ませるという気もない。

で、最近、いいメニューをネットで見つけ、これにはまっている。
レシピは、増えるわかめ、ちくわ、ポン酢、マヨネーズ、ねりわさび。
増えるわかめを食べたいだけ、水で戻し、絞る。
ちくわを食べたいだけ細く輪切りし、
あとはポン酢、マヨネーズ、ワサビを適量加えて混ぜる。
これだけだが、めちゃくちゃ簡単だけど、おいしくてビールのあてになるし、
炭水化物抜きになるし、わかめとかわさびとか健康によさそうだし、
すっごい気に入ってる。

お弁当のおかずで隙間ができれば、適量のわかめとちくわを使って作って隙間をうめてる。
ワサビはこの前テレビでやってたが、活性酸素を除去して血管が若返るとか。
これを勧めたいので、日記を書いたようなものだ。

また、使える簡単レシピがあれば書きたい。

弁当作りは継続中。
ジムに行ったときは、ダルダルなので、おかずの半分は買ってきた惣菜の詰め替えだったりするけど。
そんなの関係ネ～。

ネットで見てレシピどおりに作ったら、それなりのおいしのができるので、余計外食する気がなくなる。
やっぱり外食するんだったら、誰かと一緒に食べたい。
そうでないと、外食する意味があまりないなと思う。

たまに一緒にお食事できる相手がほしいなと思う。
会社の人との食事はちょっと飽きてきた。