今週の晩御飯は全て鍋。

お肉のかわりに餃子にして、木綿豆腐とお野菜たっぷりで。
豚骨醬油味の鍋キューブ入れて。
あったかくて食欲がそそられ、おなかいっぱい食べれる。
食べてるのは、肉：野菜＝１：５くらいかな。
炭水化物なしも達成できる。

入れるお野菜かえたり、鍋キューブの味変えれば
毎日食べれる。
次の日のお通じが段違いによくなった。食物繊維ってすごいのを実感できる。

しばらくはまりそうだ。
鍋スープのおいしいのをスーパーで探すのが楽しみになりそう。

そうそう、この前テレビで見たが、
最近TVCMでもやってるのを見たのが、「とり野菜みそ」

石川県で子どもから大人までみんな大好きな「とり野菜みそ」
だしとか入れる必要がなく、お湯にそのままみそを入れるだけだった。
石川県のほとんどの家で常備してる感じだった。

近くのスーパーでは売ってない。ネット販売をしているのは確認。
いつか、家の近くのスーパーで買える日がくるのだろうか。
TVCMやってるってどういうことなんだろう。
大阪のどこかで売ってるのかな。
辛抱たまらんくなったら、ネットで買っちゃうかもな。