コキッ、バキッ、コキッ！
深夜やかなり早い時間の早朝にTVで、ヒザが痛い人だとかのサポーターやら
飲むヒアルロン酸だっけ？ 軟骨修復します！的な通販の番組やってるじゃないですか。
人間だれでも歳は取っていくもので、体のあちこちにガタが来るものなのでしょうけれど、自分も例外ではないのかなと
ほんのちょっと恐怖に感じる事例
1.昨年あたりから首を右に大きく傾け、また元に戻す時に骨がコキッって鳴る。痛くはない。左に倒して同じことをしても鳴らない。なぜだー。なぜ右だけ？
2.屈伸をすると右のヒザがパキッと鳴る。痛くはない。歩いただけで鳴る時もあるが鳴らない時もある。この違いはなに？？
若い年齢の人でも腰をやっちゃう人って多いけれど、それは大丈夫！ 腰だけは死守してます。だってぇ～、エッチできなくなるの嫌だもん～
って、そんな話じゃないですね（笑）
仕事でもなんでも、腰が痛いと動けなくなりますからね～。
みなさんも腰だけは大切にしましょう。
コメント
1/30 23:21
9. >>8 キラキラひかるさん
ほんとそうですよね～。
健康のありがたさがよくわかります。
体調崩した時とか身に染みて感じますよね！
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1/30 21:50
8. >>7 トモ10さん
男の人って力仕事が多いから(ノ_･､)
お大事にしてくださいね(>_<)
やっぱり身体は大事にしないと…ですょ(*･ω･)
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1/30 21:46
7. >>6 キラキラひかるさん
僕は重たいものをいきなり力任せに持とうとして、腕や背筋をやっちゃいました～。寒い日の朝イチ齒体が温まっておらず、気持ちに身体がついてこないのでしょうね～。
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1/30 21:39
6. >>5 トモ10さん
そうそう( ≧∀≦)ノ準備運動って大事
でも、休日になるとリラックマモードになるので
その油断が駄目なんですよね～(;ﾟ∇ﾟ)
ぎっくり腰は腫れる事はありませんが、魔女の一撃という言われ方がまさに当てはまる衝撃を受けますよ～ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ←ドMか
筋やって足が腫れて歩けないのもしんどいですよね(;^_^Aくわばら、くわばら(笑)
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1/30 21:28
5. >>4 キラキラひかるさん
立てなくなるとか、怖いですね～〓
筋に来るのも痛いですよ。たぶん腫れるのでしょかね。痛くて力を入れれなくなりますからね。
今は気をつけているのでなりませんけどね。
準備体操って大事ですね。
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1/30 21:21
4. >>3 トモ10さん
お返事ありがとうございます。
体幹がしっかりしている人は大丈夫だと思います(*^^*)
私は生まれつき背骨が少し曲がっているらしく(整体の先生の診断)なりやすいらしいです(笑)
なので気を付けているつもりでしたが、たまたま物を拾おうとしてそのまま崩れるようにグキッとなり、たてなくなりました(笑)
逆に筋に来ることってないので、どんな感じなのかな？って気になります。
痛い？ですよね？
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1/30 19:21
3. >>2 キラキラひかるさん
お疲れ様でーす。
あら、ギックリ腰経験者なんですか。すごく痛くて動けないって聞いたことあります。
腰はほんと重要ですよね。
寒さとかも関係するのでしょうかね？
幸い僕は骨よりも先に「筋」に来ることが多いので、準備体操的なことはなるべくするようにしているのですが、ギックリ腰はあまり関係ないのかなぁ。
恐怖ですよね～。
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1/30 5:56
2. おはようございます(*^^*)
あの音ってやはり関節の音？なのかなぁ？
結構凄い音する時ってありますよね？
骨…大丈夫？って思うような(苦笑)
手とか良くボキボキ鳴らす人がいるけれど、良くないって聞いたことあります
ちなみに私はぎっくり腰経験者で(苦笑)
腰は大事だょ～♪大事、大事♪(アフラックCM風)
本気で腰は大事ですよー( ≧∀≦)ノ
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