(ーー;)
思い当たるのは～
食欲の秋
食欲旺盛…

２．７キロ増なのに～
体内年齢は２才若くなってた。

喜ぶべきか…
(´-ω-`)
筋肉量が２．２キロ増だから、増えたのは０．５キロ増えただけかなぁ～

先ずは
月曜日の朝から雨は～
歩いてウォーキング出勤かぁ～
腹筋に腰ふり歯磨きって…(笑)