先日眠れなくなってから、毎日二時間ぐらいしか寝ていません(´；ω；｀)















日中眠くなることはあるんですが、これもう仕事休んで昼目に寝るしかねえのかなと思っていたんですが・・・













職場の方に「枕に原因あるんじゃねえ？」とアドバイスを頂きました















私の枕は低反発のポリウレタンで、実家にいた頃からずっと使っています












あれ、十年選手？(;´д｀)















枕カバーはちょくちょく洗っていたんですが、ネットで見ると中のウレタンも洗った方がいいらしいですね
















さっそく洗ってみませう



















風呂に入りながらぬるま湯で洗うのがいいらしいですね

















さっそく試してみました















・・・
















風呂場が大変なことになりました・・・(´；ω；｀)















全部自分のものなんですが、染み込んだ頭の脂やら夏の日の汗やら微妙な長さ（普段から坊主頭）の抜け毛やらがぬるま湯を受けて一気に盛れだしてきました・・・













しかも前のアパートにいた時に謎の吐血で目が覚めたこともあり、枕の中に染み込んで固まった血液もあった模様・・・










阿鼻叫喚だよ(´；ω；｀)





















何度も何度も洗い続けて、ようやく綺麗になりました
















絞るだけ絞ってあとは乾かすだけらしいんですが・・・














そこで気づいた「直射日光を避け、日陰で三日から四日」の文字(´；ω；｀)


















四日も枕無しかよ・・・(´；ω；｀)

















毛布を丸めて枕にしてるんですが、ますます寝られなくなってしまいました・・・








今日で二日なんですがまだまだしっとりしてる・・・(´；ω；｀)