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40代後半
三重県
2019/06/05 15:24
オーバーホール5日目
前回の日記から5日目〓
スイム1km
ロード30分
腹筋150
腕立て100
体幹トレ
異動して四年怠け過ぎた
今日も気持ち悪い…
絶対に戻してやる️
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