下半身がっ筋肉痛
痛い…
さて今日は雨☂️なんでロードが出来ない
なので、県のガーデンプールへレッツ〓‍♂️
スイム2キロと何やかんや
午後からは、家で筋トレ&ストレッチ
写真は昨日の夕飯メニュー
米️食いたいーーっ