炭水化物の断捨離 オーバーホール10.2日
40代後半  三重県
2019/06/11 0:45
炭水化物の断捨離 オーバーホール10.2日
トレーニングから10日
今までは
米食いたい!
米食いたい!
米をーコッコメをー〓[げっそり][げっそり][げっそり]
の禁断症状.°(ಗдಗ。)°.
10日目、麻婆豆腐丼、コメの代わりに木綿豆腐に切り替えたけど
禁断症状無し️
体重、減[右斜め下]
やっとお腹が凹み効果が現れだした[右斜め上][右斜め上][右斜め上]
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コメント

40代後半  三重県

2019/06/12 12:34

2.  >>1 あかねさん
頑張っとります( ̄^ ̄)ゞ
あかね隊長!
ブロッコライス…ネットにもありました〓
禁断症状出たら、やってみます[がまん顔]

40代前半  岐阜県

2019/06/12 12:28

1. よしっ!
そのちょーしだー(。•̀ᴗ-)✧

過去日記に書いたけど、、
「ブロッコリーライス」
コメーっ!な時。お勧め致します(*ˊ꒳ˋ*)

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