やはり体重が減ると
身体軽い
ヤル気でる️
筋肉量も増えてるんで
体重自体は筋肉の方が脂肪より重いんで
まだまだやけどね
後は体重が減り難い理由は…
ビールだな…
コレを辞めたら
結構減ってくのわかってるけど…
辞めません️キリッ
それでも痩せますから