体重が思うように落ちないデス
理由は酒なのは解ってます
現在、1ヶ月計画して
マイナス3～4キロをうろうろしてます
(T . T)
さて次の段階へ
２８分滝汗ダイエットを実行
これカナリキツイ
気持ち悪い
大腿筋を集中にやるから
足が痛い
身体中も痛い(´；Д；`)
これ一週間続けられるんだろうか