最近、会社のなかで花粉症だといってマスクをしている人を見かけます。


自分も花粉症で春になれば多少クシャミはでるけど、流石にこの時期はないです。


でも、当の本人は辛いんだろうなと思います。


以前、テレビで花粉症にヨーグルトが良いとやっていたので家庭用ヨーグルト製造機を購入し、ヨーグルトを食べ続けているせいか花粉症が前よりなんだか良くなっているような気がします。


ヨーグルトを毎日食べるとなると、何か入れて食べないと流石に飽きてしまうので、果物やジャムなど入れて食べましたが一番好きなのが「プルーンのジャム」です。


ジャムは自家製なんですが、果肉が美味しいのであえて果肉を残します。これをヨーグルトと一緒にすると最高ですね。(^^)


そろそろ、プルーンの収穫時期もやってくるので今年もジャムにして頂きます。(^^)