(^.^)bﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝは､ﾁｮｺより精力食品が善し
立春節分が過ぎてますね｡
冬の季節から春に様変わり｡
ぼちぼち､身体が逆上せやすくなります｡
花粉症なども､その一種｡
ﾁｮｺやｶﾌｪｲﾝ､唐辛子など刺激物は控え目に｡
沢山食べると､身体が余計に逆上せて､足腰が冷えます｡
この時期のｵｽｽﾒは
小魚 煮干し 海藻 昆布黒豆 黒ｺﾞﾏ
いわゆる､黒五類等々を食べて身体に､ﾐﾈﾗﾙや精力を蓄えましょう｡
蓄えたエネルギーは、春以降の生活の糧となります
*ｴｯﾁな漢方ﾄﾞｸﾀｰの教えより
面倒くさい人は
きな粉牛乳を温めて､黒ｺﾞﾏを入れて飲みましょう｡
写真のおやつも善いよ｡
女性の皆さんへ、パートナーにチョコをあげるなら、ナッツ多目の商品をお選びください。
ナッツは、カリウムマグネシウムやミネラルが豊富で精力を高めます。
男性が元気になれば、エッチも楽しくなる(^.^)b
コメント
2011/02/07 22:54
6. ＞紗里奈さん
こんばんは、コメント有り難うございました。
ナッツは栄養価が高いから、チョコのプレゼントに最適でしょうね。
女性はチョコ控え目にね(^.^)b
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2011/02/07 2:13
5. こんばんは。
夜な夜な起き出してます(もちろん会社です笑)！
足腰を冷やすものばかり好きですね～私は(笑)！
さて、素焼きアーモンドなら美容のためにおやつとして食べたりしています。
バレンタインにもナッツ多めですか！
じゃあアレに決定♪
返コメ
2011/02/06 20:30
4. ＞![[晴れ]](https://img.550909.com/emoji/ic_sun.gif)
きょｰた![[晴れ]](https://img.550909.com/emoji/ic_sun.gif)
さん
こんばんは。
ダイソーのおやつ売り場です。スーパーのお摘まみコーナーにも類似商品があるはずです。
小魚アーモンドは定番商品で、旨いです。
返コメ
2011/02/06 19:52
3. こんばんは![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[ひらめき]](https://img.550909.com/emoji/ic_idea.gif)
![[ぴかぴか（新しい）]](https://img.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
![[うれしい顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_happy.gif)
![[カメラ]](https://img.550909.com/emoji/ic_camera.gif)
のおやつ､体に美味しそうですね![[ひらめき]](https://img.550909.com/emoji/ic_idea.gif)
![[！？]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
![[うれしい顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_happy.gif)
今､体に良いものが春の糧にも
なるんですね
素晴らしい
どこで売ってますか
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2011/02/06 19:21
2. ＞ひとづまんさん
師匠こんばんは。
胡麻は良い食品です。 最近は、ごはんに毎日振りかけて食べてます。
胡麻油を青汁牛乳に少し入れて飲めば、便秘解消になりますよ。
返コメ
2011/02/06 19:12
1. 拍手![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[わーい（嬉しい顔）]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
こんばんは
胡麻(セサミン)は超人三浦雄一郎もCMしてましたね。
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