冬は精力補給の季節。冬のエロ養生

寒い冬がやって来ましたね。
動物達は、冬ごもりしたり冬眠したりします。　

身体に栄養素を蓄え、寒い冬を乗り切る為です。　

漢方医学でも、冬は精力補給して身体を労り滋養する季節とされています。　

冬でも、めったやたらに過度にエッチしたり射精を繰り返すと、春先の不健康を生み出します。　

・しっかり寝て休んで、適度に栄養素を補給しましょう。

おすすめの食材等をリストアップします。

①冬に身体に良い食材　

海藻や昆布　
山芋・黒ゴマ　ゴボウ　
レンコン・黒豆
筋子・イクラ　

・伝統的な日本のおせち料理に使われる具材ですね。　

②・漢方薬や漢方食材

冷え性があるなら、
八味地黄丸はちみじおうがん等
冷え性がないなら、六味丸クコの実
竜眼肉
松の実

③・精力剤

亜鉛【キレート製品】
アルギニン　
ナイアシン・ビタミンB
ハーバルビリリティー
トンカットアリ　
アメリカ人参　
マカ

海外の製品が多いですね。
TPPが始まれば、安く買えるかな。

④その他。　
逆に過度の栄養補給は、身体を壊します。　

バランスよく食べましょうね。

⑤どうしても冬にエッチがしたい、あなたへ　

飲酒後や入浴後の激しい連続エッチだけは、控えてくださいね。

エッチした後の外出時に、気温差で風邪を引きます。　
また腹上死が多いのも、寒い季節の特徴です。

冬は、お互いにマッサージをしたり癒し系のエッチをお楽しみください。