嬉しいトレーニング効果
30代後半  徳島県
2012/03/01 9:40
嬉しいトレーニング効果
『助言どおりトレーニングしたら、締まりが良くなってきましたよ!』

相談を受けた女性から嬉しい報告がありました。

彼女は、秘められた箇所の締まり具合について、悩んでおられました。



呼吸を利用したPC筋【骨盤底筋】トレーニングを紹介して、気分の切り替えをアドバイスした結果、状況が改善したようです。 

やり方
①深呼吸をする。
②吐く息を長くする
③吐く息に合わせてオシッコを止める要領で、穴をピクピクさせる。
これを1日30回以上。
暇を見つけて行う。

良かった良かった(*^□^*)
人間の身体は、何歳になってもトレーニングは可能ですね。
 
海外の性科学研究では、身体接触なしに性的快感を得る事例が報告されてましたね。

私も頑張りたいです。 

まずは、チントレーニングからかな。 

チントレや増大方法については『巨根.JP』ってサイトが詳しいです。 
*ゲイ専門サイトだから、耐性に注意ね。 

ゲイやレズの方のテクニックはとても参考になりますね。 

彼らのセックスに対する情熱には感嘆してしまいます。 

感染防止のクンニ用品『デンタルダム』は、レズさんの発案との事。 

毎度ながら参考になりますね。
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コメント

70代以上  宮城県

2012/03/04 21:30

26. >まる♪彡さん

ありがとうございます(^-^) さっそく実践してみます♪

30代後半  徳島県

2012/03/04 0:27

25. >ドゥナさん

濡れ過ぎ防止の方法は、エッチ前にタンポンを中に入れておく事です。 

成田アキラさんの作品に書いてましたよ(*^□^*)

30代後半  東京都

2012/03/03 16:24

24. >まる♪彡さん

き、筋肉…
コントロールするなら筋肉でしょうね
納得。

緊張ね…婦人科ではいつも処女同然な感じ(-_-)
産んではいるがー。そんな感じです。

30代後半  徳島県

2012/03/03 8:16

23. >紗里奈さん

締め付けるには、ある程度の筋肉が必要ですね。 
あまり極端な体型だと、エッチしにくくなります。

婦人科検診なら、リラックスしてくれた方が触知しやすいです。 

やっぱり緊張するのかな。

30代後半  東京都

2012/03/02 21:59

22. 変な質問、良いですか?

締まりというか…男性側がキツく感じるというのは 例えば、痩せた女の人よりも肉付きがよい女の人のほうが?とかないですか?
なんてね。

産婦人科では『力入れないで~』って毎回言われるんですけどね(-_-)
ワカンナイ!

50代前半  愛知県

2012/03/02 21:49

21. >まる♪彡さん

先生、精進します(キリッ

30代後半  徳島県

2012/03/02 21:42

20. >タカシさん

締まりのよい女性とエッチすると、大抵の男子は早漏になりやすいです。 

男子も負けじと鍛練しましょうね\(~o~)/

30代後半  徳島県

2012/03/02 21:39

19. >夕さん

嬉しい副作用ですね。 

締め方をマスターすると、色々な体位でもイキやすくなるようです。 

優等生だなあ(゚_゚)

50代前半  愛知県

2012/03/02 20:28

18. >夕さん

トレーニング中に感じてしまうなんて[目がハート][目がハート][目がハート]

これ以上締め付けて[あせあせ(飛び散る汗)]

キャー[マル秘]

[退]
60代前半  愛知県

2012/03/02 20:23

17. トレーニングしてると、中がこすれて感じてしまいます…

よく締まるとはいわれますが、鍛錬したほうがいいですよね[あせあせ(飛び散る汗)]

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