嬉しいトレーニング効果
『助言どおりトレーニングしたら、締まりが良くなってきましたよ!』
相談を受けた女性から嬉しい報告がありました。
彼女は、秘められた箇所の締まり具合について、悩んでおられました。
呼吸を利用したPC筋【骨盤底筋】トレーニングを紹介して、気分の切り替えをアドバイスした結果、状況が改善したようです。
やり方
①深呼吸をする。
②吐く息を長くする
③吐く息に合わせてオシッコを止める要領で、穴をピクピクさせる。
これを1日30回以上。
暇を見つけて行う。
良かった良かった(*^□^*)
人間の身体は、何歳になってもトレーニングは可能ですね。
海外の性科学研究では、身体接触なしに性的快感を得る事例が報告されてましたね。
私も頑張りたいです。
まずは、チントレーニングからかな。
チントレや増大方法については『巨根.JP』ってサイトが詳しいです。
*ゲイ専門サイトだから、耐性に注意ね。
ゲイやレズの方のテクニックはとても参考になりますね。
彼らのセックスに対する情熱には感嘆してしまいます。
感染防止のクンニ用品『デンタルダム』は、レズさんの発案との事。
毎度ながら参考になりますね。
コメント
2012/03/04 21:30
26. >まる♪彡さん
ありがとうございます(^-^) さっそく実践してみます♪
返コメ
2012/03/04 0:27
25. >ドゥナさん
濡れ過ぎ防止の方法は、エッチ前にタンポンを中に入れておく事です。
成田アキラさんの作品に書いてましたよ(*^□^*)
返コメ
2012/03/03 16:24
24. >まる♪彡さん
き、筋肉…
コントロールするなら筋肉でしょうね
納得。
緊張ね…婦人科ではいつも処女同然な感じ(-_-)
産んではいるがー。そんな感じです。
返コメ
2012/03/03 8:16
23. >紗里奈さん
締め付けるには、ある程度の筋肉が必要ですね。
あまり極端な体型だと、エッチしにくくなります。
婦人科検診なら、リラックスしてくれた方が触知しやすいです。
やっぱり緊張するのかな。
返コメ
2012/03/02 21:59
22. 変な質問、良いですか?
締まりというか…男性側がキツく感じるというのは 例えば、痩せた女の人よりも肉付きがよい女の人のほうが?とかないですか?
なんてね。
産婦人科では『力入れないで~』って毎回言われるんですけどね(-_-)
ワカンナイ!
返コメ
2012/03/02 21:49
21. >まる♪彡さん
先生、精進します(キリッ
返コメ
2012/03/02 21:42
20. >タカシさん
締まりのよい女性とエッチすると、大抵の男子は早漏になりやすいです。
男子も負けじと鍛練しましょうね\(~o~)/
返コメ
2012/03/02 21:39
19. >夕さん
嬉しい副作用ですね。
締め方をマスターすると、色々な体位でもイキやすくなるようです。
優等生だなあ(゚_゚)
返コメ
2012/03/02 20:28
18. >夕さん
![[目がハート]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_hearteye.gif)
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![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
トレーニング中に感じてしまうなんて
これ以上締め付けて
キャー
返コメ
2012/03/02 20:23
17. トレーニングしてると、中がこすれて感じてしまいます…
よく締まるとはいわれますが、鍛錬したほうがいいですよね
返コメ