嬉しいトレーニング効果
30代後半  徳島県
2012/03/01 9:40
嬉しいトレーニング効果
『助言どおりトレーニングしたら、締まりが良くなってきましたよ!』

相談を受けた女性から嬉しい報告がありました。

彼女は、秘められた箇所の締まり具合について、悩んでおられました。



呼吸を利用したPC筋【骨盤底筋】トレーニングを紹介して、気分の切り替えをアドバイスした結果、状況が改善したようです。 

やり方
①深呼吸をする。
②吐く息を長くする
③吐く息に合わせてオシッコを止める要領で、穴をピクピクさせる。
これを1日30回以上。
暇を見つけて行う。

良かった良かった(*^□^*)
人間の身体は、何歳になってもトレーニングは可能ですね。
 
海外の性科学研究では、身体接触なしに性的快感を得る事例が報告されてましたね。

私も頑張りたいです。 

まずは、チントレーニングからかな。 

チントレや増大方法については『巨根.JP』ってサイトが詳しいです。 
*ゲイ専門サイトだから、耐性に注意ね。 

ゲイやレズの方のテクニックはとても参考になりますね。 

彼らのセックスに対する情熱には感嘆してしまいます。 

感染防止のクンニ用品『デンタルダム』は、レズさんの発案との事。 

毎度ながら参考になりますね。
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コメント

30代後半  徳島県

2012/03/01 21:13

16. >いるかさん

彼女は、余程嬉しかったのか直ぐに連絡してくれましたね。

私も嬉しくなりました。

50代半ば  岩手県

2012/03/01 18:49

15. 結果報告してくれると嬉しいですよね[わーい(嬉しい顔)]

30代後半  徳島県

2012/03/01 14:04

14. >夕さん

空いた待ち時間など、何時でも何処でも出来ますね。 
街で好みのイケメンを見かけたら、直ぐにセルフトレーニングも良いですよ。

エッチなイメトレだあ
( ̄□ ̄;)!!

[退]
60代前半  愛知県

2012/03/01 13:38

13. はーい[手(パー)]

トレーニング開始〓

121212[勝ち誇り]

30代後半  徳島県

2012/03/01 13:11

12. >ショウSさん

みんなでしっかり学んで、楽しく交流しましょうね。 
仲間が増えてきた(^O^)

30代後半  徳島県

2012/03/01 13:06

11. >タカシさん

巨根を目指す男達の熱いサイト。 

オチンチン画像や動画がたっぷり。 

コンセプトが明確ですね。

40代前半  東京都

2012/03/01 13:01

10. ゲイさんっていう人種はセックス大好きですからね~

僕も見習います

(こういう事には勉強熱心)

ゲイ?

50代前半  愛知県

2012/03/01 13:01

9. >まる♪彡さん

ネーミングすげぇーって、そのまんまだし(笑)

30代後半  徳島県

2012/03/01 12:58

8. >タカシさん

やっぱり男子の皆様、興味津々ですね。

サイト名称を考えた、管理人さんは頭が良いね。

30代後半  徳島県

2012/03/01 12:55

7. >ドゥナさん

年齢に関係なく頑張ってくださいね。 

濡れ過ぎは、良い事かも。 

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